EMOCIONS

Vesteix el teu interior
amb les emocions
que més t’afavoreixen.
Descobreix una de nova
col·lecció de
bones
sensacions i
gaudeix
més de la
vida.

EMOCIONS

Vesteix el teu interior
amb les emocions
que més t’afavoreixen.
Descobreix una de nova
col·lecció de
bones
sensacions i
gaudeix
més de la
vida.

Si les següents preguntes encaixen amb la teva cerca personal, aquesta càpsula és per a tu:

  • ¿Sents que ja no en pots més? ¿Necessites un canvi?
  • ¿T’agradaria gestionar les teves emocions d’una manera més eficaç?
  • ¿Busques la teva felicitat però no l’acabes de trobar? ¿Et sents frustrad@?
  • ¿Desitjaries tenir més calma interior?
  • ¿Et costa gestionar la teva ira? ¿Les teves llàgrimes? (control emocional)

És possible que certes emocions incòmodes portin temps aquí, però ara s’han tornat massa insostenibles. ¡És temps d’actuar! Explora el món de les emocions, les seves característiques i neurologia, així com tècniques i eines de suport…

Ajuda’t a comprendre-les i gestionar-les d’una manera més beneficiosa i d’acord amb les teves necessitats.

Objectius

  • Presa de consciència de l´espectre d´emocions humanes i com manejar-les més eficaçment

  • Identificar i superar creences limitants que alteren les teves emocions

  • Aprofundir en les emocions: Aclarir ¿com et sents? ¿on ho sents? ¿què està passant exactament?

  • El poder de la comunicació en la gestió emocional

  • Entendre l’espectre d’emocions humanes; i com missió, visió, valors són les teves brúixoles vitals

Beneficis

  • Millora el teu autoconeixement: Emocions, triggers, creences limitants, estratègies, valors…
  • Clarifica les teves idees, motivacions i escala de prioritats vitals
  • Millora les teves relacions personals i professionals
  • Dissenya un pla d’acció i estratègies afins a tu per aconseguir els teus desitjos
  • Major satisfacció davant la vida, sentiment de benestar, més confiança en tu i les teves relacions

¿Vols millorar el teu estat emocional i superar els obstacles que no et deixen ser qui desitges?

Afronta l’explosió emocional i troba solucions, ¡És el teu moment!