¿QUÉ ES LA RUEDA DE LA VIDA?

Es una herramientas de autoanálisis creada por Paul J. Meyer, fundador del Success Motivation Institute.

Permite ver tu vida desde un enfoque multidimensional; y si tus deseos y necesidades están en equilibrio o no.

Es una Selfie Vital, que te muestra tu situación personal actual. No es buena ni mala, ayuda a tomar conciencia de situación, te permite ver dónde estás en relación a tus metas y dónde enfocar para mejorar tu vida.

A veces sabes que deseas un cambio, pero no por dónde empezar… Este ejercicio es un buen punto de inicio, porque pone foco en aquello que no te tiene satisfechos. Si alguna área de la rueda de la vida está muy baja, la rueda no girará bien (como en una bicicleta).

 

¿QUÉ DICE TU RUEDA DE LA VIDA?

Rueda de la Vida Psicoestilos

Plantilla Ejercicio Psicoestilos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Esta herramienta te ayuda a:

  • Identificar qué es importante para ti (y tus prioridades)
  • Tomar conciencia de tu nivel de satisfacción vital
  • Saber por dónde empezar tu proceso de transformación y mejoras (dónde estás ahora y hacia dónde te diriges)

 

Bibliografía:
  • Zeus, P., & Skiffington, S. (2004). «Coaching» práctico: guía completa de técnicas y herramientas. McGraw-Hill, Interamericana de España.
  • Kübler-Ross, E. (2013). La rueda de la vida. Vergara.

 

Si te interesa acceder a más test visita:  https://psicoestilos.com/blog