¿QUÈ ÉS UN «PSICOESTIL»?

Una pregunta habitual és  ¿Qué és un «Psicoestil»?  Doncs bé, EL TEU PSICOESTIL ÉS LA TEVA IDENTITAT PSICOLÒGICA PERSONAL
És el teu estil personal a l’hora de percebre, comprendre, sentir… De respondre i enfrontar la vida! Tots tenim una història, una personalitat, un ritme, una cultura interior i un estil propi a l’hora d’assolir solucions.
El teu psicoestil és com l’empremta del teu interior, el teu segell distintiu.

El concepte abasta molt més que una simple etiqueta; és l’essència mateixa del teu ésser psicològic, emmotllat per les teves vivències, els teus valors i la interacció única entre la teva ment i el teu entorn.

És com el tapís de l’existència, cada un@ de nosotr@s teixeix la seva pròpia trama, única… La nostra cultura interior (creences, valors, perspectives, etc.) s’entrellaça amb el nostre estil personal en abordar la vida. Aquesta connexió entre la cultura interior i l’estil personal crea la simfonia única que és el teu psicoestil.

⭐ TROBA LES TEVES SOLUCIONES AMB AUTENTICITAT:

Reconèixer i comprendre el teu psicoestil et dona una valuosa brúixola interna per enfrontar la vida, i trobar solucions a les seves cruïlles.
En abraçar autènticament qui ets, pots prendre decisions més alineades amb la teva veritable naturalesa, i arribar a solucions més efectives i satisfactòries.

Comprendre és alleujar. I comprendre el teu psicoestil és un viatge d’autoexploració que et convida a comprendre’t profundament.
A mesura que explores les capes de la teva identitat psicològica personal, descobreixes la riquesa de la teva singularitat i la teva capacitat única d’enfrontar la vida amb autenticitat, al teu estil.

⭐ FACTORS RELLEVANTS DEL TEU PSICOESTIL:

Hi ha certs «factors clau» de la psique que mereixen especial atenció, ajuden a obtenir una visió més completa de la teva autèntica identitat psicològica.
I contribueixen al procés terapèutic,  exercicis i eines més afins a la persona, potenciant així més les seves possibilitats d’èxit.

1. Estil de Personalitat:
La teva manera d’interactuar amb el món, les teves preferències socials i el teu nivell d’extroversió o introversió conformen el teu estil de personalitat.
¿Ets dels que enfronta els desafiaments amb determinació, o prefereixes abordar les situacions amb un enfocament més reflexiu? ¿reflexió tranquil·la o a l’acció enèrgica, com és el teu ritme personal en la presa de decisions i la resolució de problemes?
Comprendre el teu estil de personalitat és com desxifrar el tapís que guia les teves respostes emocionals i decisions…

2. Valors Brúixola:
Els valors que actuen com la teva brúixola moral són fars que guien les teves eleccions.
Identificar i comprendre aquests valors et permet alinear les teves accions amb el que realment és important per a tu, creant coherència i autenticitat en el teu camí.

Si vols conèixer els teus, aquí tens un Test: https://psicoestilos.com/tus-valores-brujula

3. Creences Limitants:
Explorar les creences arrelades que poden limitar la teva percepció del món és crucial.
¿Quines són aquestes idees que t’han acompanyat des de fa molt de temps i que podrien estar afectant les teves decisions? Desafiar-te a tu mateix a examinar aquestes creences pot obrir noves perspectives i oportunitats.

4. Estil d’Aprenentatge:
La forma en què «absorbeixes» la informació, les teves perferències d’aprenentatge, et permet optimitzar el teu procés d’adquisició de coneixements; en potenciar els teus talents i habilitats innates. Et permet dissenyar aprenentatges més concordes a les teves necessitats, cosa que al seu torn facilitarà els assoliment, avenços i resultats.

  • El model SLI de Walter Burke Barbe, classifica les persones segons les seves preferències dominants en les modalitats visual, auditiva i kinestèsica.
  • Mentre que el model de Kolg les divideix en assimiladors, convergents, divergents o acomodadors.

5. Factors de Motivació:
¿Què t’impulsa a actuar?
Identificar els teus factors de motivació et connecta amb aquesta espurna interna que t’inspira a avançar.
Comprendre aquestes forces interiors et permet canalitzar la teva energia cap a metes significatives i duradores.

6. Factors d’Estrès:
Reconèixer els desencadenants d’estrès en la teva vida és vital per mantenir un equilibri emocional.
¿Quines situacions et generen tensió? Tenir-ho clar t’ajuda a assolir les eines i estratègies més efectives per afrontament i enfortir la teva resiliència.

7. Respostes (Apreses i Automatitzades):
Al llarg de la vida, anem desenvolupant respostes automàtiques a certs estímuls. Identificar aquestes «respostes apreses» ajuda a trobar patrons que, en ocasions, limiten la teva capacitat de creixement i adaptació.

8. Diades (Relacions de Dos):
Les nostres relacions juguen un paper crucial en el nostre desenvolupament psicològic.
Examina les dinàmiques en les teves relacions més properes (familiars, amics o parella) i descobreix més sobre les seves influències i arreplega llum sobre com aquestes interaccions influeixen en el teu psicoestil.

9. Bioquímica Cerebral i Sistema Nerviós Central (SNC):
La connexió entre ment i cos és innegable. Comprendre com la bioquímica cerebral i el funcionament del Sistema Nerviós Central influeixen en el teu estat emocional i cognitiu proporciona una visió més holística del teu psicoestil.

10. Emocions:
Les emocions són les paletes de colors que donen vida a la teva experiència.
Explora com experimentes i gestiones emocions com l’alegria, la por, la tristesa o la ira proporciona una comprensió més profunda de la teva resposta emocional a diferents situacions.
¿Quines emocions dominen la teva situació?

Si desitges conèixer més sobre les teves emocions et recomano aquests 3 enllaços:

Conèixer el teu psicoestil permet crear una intervenció terapèutica més estratègica, orientada a l’assoliment exitós de resultats.
El centre sou TU i la teva capacitat d’actuar, per això en dissenyar a mida el teu procés, i personalitzar les eines, exercicis, escenaris i experiències més afins a tu i les teves necessitats concretes, facilita trobar el camí a les solucions.

⭐ PSICO-PREGUNTES:

  • ¿Què coneixes del teu psicoestil?
  • ¿Quin és el teu estil d’aprenentatge? (¿assimilador, convergent, divergent o acomodador?)
  • ¿Ets més verbal, auditiu, visual o kinestèsic?
  • ¿Quin estil de personalitat et descriu millor? (introvertid@, extrovertid@? quines altres característiques et descriuen?)
  • ¿Quins són els teus factors d’estrès?
  • ¿Com respons davant determinades situacions/estímuls? (et bloquegis, dones respostes agressives?)
  • ¿Quins són els motors brúixola que et guien? (¿com estan impactant en la teva presa de decisions?

¿Quines altres coses sobre el teu Psicoestil desitjaries conèixer?

Per a qualsevol dubte o consulta pots contactar a través de info@psicoestilos.com o psicoestilos.com/ca/contacte
O bé per telèfon 📞 o  Whatsapp al (+34) 625 17 92 37

⭐ Gaudeix de TU Sessió Regal: 👉️ https://psicoestilos.com/1a-sesion-de-regalo

⭐ Segueix a Psicoestilos a la teva xarxa social favorita. Tots els enllaços a 👉️ https://linktr.ee/psicoestilos